Entdecke die Kraft des Atems!
Willkommen auf Deiner Atem.Reise, an einem Ort für integrative Atemerfahrungen! Ob erfahrener Hase, mit (un)angenehmer oder ohne Vorerfahrung, Du bist herzlich willkommen.
„Atmen im Wohnzimmer“?
Atmen in Deinem Wohnzimmer ist eine Atem.Reise für Dich im privaten Kreis, in vertrauter Umgebung. Ideal für kleine Gruppen von Freunden, bieten diese Sessions eine intime Atmosphäre.
- Individuelle Betreuung: Jede Session wird auf die Bedürfnisse der Gruppe abgestimmt.
- Entspannung und Selbstentdeckung: Die Basis ist Ruhe & Stabilität. Langsamer, Achtsamer, autonomer Umgang.
- Gemütliche Umgebung: In wechselnden Wohnzimmern schaffen wir einen Raum für tiefgehende Entspannung.
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Warum bewusst Atem?
Bewusster Atmen hilft. Beim Stressabbau, beim Konzentrieren, beim Umgang mit (un)angenehmen Stimmungen.
- Emotionale Blockaden lösen
- Körperliche Spannungen abbauen
- Geistige Klarheit gewinnen
Häufige Fragen (FAQ)
Was benötige ich für die Teilnahme?
Bringe bequeme Kleidung und eine offene Haltung mit. Alles andere wird bereitgestellt. Etwas zu Trinken oder einen Happen zu Essen sind willkommen.
Wie lange dauern die Sessions?
Die Dauer der Atem.Reise selbst beträgt in der Regel um die 90 Minuten. Mit Ankommen, Einstimmen, Reisen, Integrieren und Nachbesprechen umfasst eine Veranstaltung etwa 3 Stunden.
Wo finden die Veranstaltungen statt?
„Atmen im Wohnzimmer“ findet in wechselnden Privaträumen statt.
Kosten, Kontakt & Anmeldung
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